FICHES D’ACTIVITES
Fiche n°16 : A l’écoute de mes émotions
Activité 1 : Comment distinguer « émotion » et « sentiment » ?
1. Lisez ces définitions des termes « émotion » et « sentiment ».
- Emotions : Réponses immédiates et souvent intenses à un événement, une situation ou un souvenir. Elles se manifestent par des réactions physiques visibles telles que les pleurs, les rires ou les rougissements et sont généralement de courte durée.
- Sentiments : Etats affectifs durables qui résultent de nos expériences émotionnelles. Ils sont influencés par nos pensées, nos croyances et nos expériences passées. Les sentiments peuvent persister longtemps après l’émotion initiale et ils influencent notre humeur et nos comportements quotidiens.
Lisez les questions, écoutez le document puis réalisez les activités.
Activité 2 :
Lisez les questions, récoutez le document puis réalisez les activités.
Activité 4 : Cochez la bonne réponse.
Lisez les questions, écoutez plusieurs fois le document puis réalisez les activités.
Activité 6 : Cochez la bonne réponse.
Activité 9 :